Happy Woman

Der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten

Happy Woman
  • Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl

    Das Gesetz der Anziehung – Kostproben aus meinem Buch

    Was hat es denn eigentlich genau mit diesem
    Gesetz der Anziehung auf sich, von dem gerade alle reden? Wie
    erschaffen wir uns, was wir uns wirklich wünschen und machen das
    Universum und seine Kräfte zu unserem Freund?
    Dies alles beschreibe ich
    in meinem aktuellen Buch „Now! Das Gesetz der Anziehung“ (Scorpio Verlag, 2019). In dieser Folge lese ich dir einige Seiten daraus vor und gebe dir eine kraftvolle Übung zur bewussten Gestaltung deines Wunschlebens an die Hand.
    Es wirkt! Viel Freude mit dieser Folge!


    Mehr Energie durch vollwertig vegane Ernährung – Interview mit Sofia von Iss Happy

    Wenn du dich bewusster ernähren und leichter fühlen möchtest, wirst du von der heutigen Folge sehr profitieren! Ich habe die wunderbare Sofia Konstantinidou im Podcast zu Gast, vegane Ernährungsberaterin, inspirierende Youtuberin und Gründerin von Iss Happy, ihrer Plattform rund um die vegane Ernährung. Im Gespräch verrät sie uns, wie ihr eigener Weg zur pflanzlichen Kost aussah, welche Vorzüge eine vollwertig vegane Ernährungsweise bietet…. welche Vorurteile längst überholt sind… ihre persönlichen Lieblingsrezepte und noch viel mehr! Lasst euch anstecken von Sofias Know-How und Lebensfreude 🙂
    Hier kommst du zu Sofias Website: https://www.isshappy.de/
    Hier findest ihren inspirierenden Youtubekanal : https://www.youtube.com/channel/UCXE9-b4qkuK9dzCAHnmJLog

    Meditation: Nach Hause kommen

    Heute gibt es eine wohltuende geleitete Meditation im Podcast. Wir sind wohl alle tagtäglich viel im Außen beschäftigt – im Job, in der Familie, mit anderen Menschen – dabei ist es so schön, auch regelmäßig auch in sich selbst aufzutanken. Das Äußere kann sich außerdem immer ändern…. Diese Meditation nimmt dich deshalb mit auf eine wunderbare Reise in dein inneres zu Hause, einen konstanten Wohlfühlort in dir selbst. Lass dich überraschen, was dort alles auf dich wartet… viel Freude wünsche ich dir 🙂

    Wie Achtsamkeit dein Leben bereichert – Interview mit Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer

    In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, hilft es uns, uns selbst und den Moment wieder ganz bewusst wahrzunehmen. Wie Achtsamkeitspraxis zudem ganz praktisch unser Leben bunter machen kann, das verrät uns die Achtsamkeitstrainerin und Buchautorin Heike Mayer in diesem Interview. Viel Freude mit dieser Folge!
    Mehr zu Heike, ihrer Arbeit und ihren Büchern findest du unter https://achtsamkeitstraining-muenchen.de/

    Byebye, Energievampire!

    Energievampire sind Menschen, die einfach anstrengend für ihr Umfeld sind – oft weil sie ihre eigene Verantwortung scheuen, negativ eingestellt sind und sich sehr selbstbezogen verhalten. Sie sind in der Regel nicht wirklich interessiert am Befinden ihres Gegenübers. Jeder kennt sie und macht gern einen Bogen um darum, denn instinktiv spüren wir, dass wir sonst ausgesaugt werden. In diesem Podcast spreche ich darüber, was du aus solchen Situationen lernen kannst und teile meine Tipps, wie du dich am besten abgrenzt und somit in deiner Kraft bleibst!
    Dein persönliches Löwen-Krafttagebuch hilft dir, bewusster zu werden über deine Energie – du findest es als Geschenk unter Cardea-Training.de. Viel Freude damit!