Was genau ist ein Trauma oder ein Entwicklungstrauma? Woran merke ich, dass ich traumatisiert bin und welche Rolle spielt der Körper bei der Verarbeitung und Integration des Erlebten? Was kann ich selbst tun, um mich zu regulieren?
Diese und weitere Fragen zum Thema Traumaheilung beantwortet in dieser Episode die Trauma-Expertin. Fazit: Auch alte Wunden können heilen! Viel Freude mit dieser Folge!
Hast du auch schonmal überlegt, was du zum Glück brauchst?
Vielleicht
es viel leichter, als du glaubst – denn du trägst bereits alles, was du
brauchst, in dir! In dieser Folge spreche ich darüber, wie bewusstes
Geben aus einem inneren Bewusstsein der Fülle dich und deine Umwelt
glücklich macht. Es geht auf dem Weg zur Erfüllung nicht um „bekommen“,
sondern darum, Wert zu stiften. Viel Freude mit dieser Folge!
Mehr Inspiration, Information zu meinen Büchern und zum Happy Woman Coaching findest du auf meiner website www.Cardea-Training.de
Hast du auch manchmal das Gefühl, einen zu vollen
Kleiderschrank zu besitzen? Kennst du die Sehnsucht, dich von unnötigem
Ballast zu befreien, Konsumverhalten abzulegen und dich auf Wesentliches
zu besinnen? Wenn du dich nach innerer und
äußerer Klarheit sehnst, bekommst du in der heutigen Podcastfolge
wertvolle Inspiration von Minimalsismus-Expertin Mimi, die sich auf
Youtube erfolgreich für die Themen Minimalismus, Nachhaltigkeit und
Achtsamkeit einsetzt.
Kirsten Hanser, bekannt als Moderatorin und Astrologin aus dem
Sat1-Frühstücksfernsehen, gibt in diesem Interview grundlegende
Einblicke in die Lehre der Astrologie. Wie beeinflussen Sonne, Mond und
Planeten unser Leben, unseren Körper und Charakter bis hin zur
Zeitqualität, in der wir leben?
Wir sprechen über verschiedenste Aspekte
eines Horoskops sowie die aktuelle Zeitphase und ihre
Herausforderungen, außerdem über Kirstens Buch „Kosmos und Körper –
Astromedizin“, in welchem sie den Einfluss der Sterne und Planeten auf
unser körperliches und seelisches Wohlbefinden beschreibt und um
verschiedene Techniken (u.a. Yoga und Energiemedizin ergänzt) ergänzt.
Es ist höchste Zeit umzudenken und unsere Verantwortung neu zu definieren – in unserem persönlichen Leben genauso wie wie im Globalen! In dieser Folge spreche ich über Detox auf allen Ebenen und gebe ein paar Tipps, wie wir Nachhaltigkeit praktizieren können. Viel Freude!
Mehr zu mir, meinen Büchern und ein Gratis-Tagebuch zum Download findest du auf meiner website www. Cardea-Training.de
